やぁっと、日付が追いついた(^^; やっぱり今後はリアルタイムで書きます(^^;
昨日、夜にまた作業はあるものの、午後が丸々空いたので、以前から行きたかった山形県大蔵村の肘折温泉にプチツーに行ってきました(^^ 出発は13:30頃(笑)
ちなみに、なんで時間を見つけてはちょくちょくKTM 125DUKEで出かけているかというと、先にもチラリと書いたが現在ダイエット中(笑)6月半ばには75kgあった体重を2ヶ月で65kgまで落とした。途中1週間ぐらいの停滞期が2度程あったが右肩下がりで順調に落ちていった。35インチだったジーンズは30インチで良くなった。が・・・ダイエットをすると必ずやってくる大きな停滞期。もう2週間ぐらい変わらない。最大の山場まっただ中だ(笑)iPhone 4sで付けているグラフを公開しちゃうとこんなだ。
お盆あたりから全く変わらず。あまりにも変わらないので計ってはいるが、グラフに記録しない日もあるぐらい(^^; いやー。噂には聞いていたけれど、実際に体験してみると、精神的に辛い辛い。仕事をしていると気にならないんだが、ちょっと時間が空くと、
- もうこれいじょう痩せないんじゃ無いか?
- どーせ変わらないんだからちょっと間食しちゃおうか。
- もう目標体重60kgじゃなくて65kgでいーんじゃね?
とか思いがよぎる(^^; そういう時には私の場合KTM 125DUKEと戯れるのが一番なのだ! 適度な運動と温泉やサウナでカロリーを多少なりとも消費し、自律神経をリセットし、ダイエットで弛んだ皮も多少は元に戻せるんじゃ無いかとか、なにより楽しいのでストレスを発散出来る。停滞期はカラダの防衛本能が働いてる証拠。カラダが飢餓状態を察知し、代謝を低くし、吸収率が上がっている状態。だからここで挫折すると必ずややって来るのが怖い怖い「リバウンド」。いままでの苦労が水の泡。3ヶ月が水の泡。挫折しない為に、余計な事を考えずに楽しい事をする。燃費42〜46km/LのKTM 125DUKEなら例え400km走ったってガソリン代は1000円半ば。お金をかけずに楽しめる♪
てことで、思い立ったが吉日で肘折温泉に出発♪
国道47号線を兎に角、寄り道もせず山形県新庄市までひた走る。新庄市の市街地を抜けると「肘折温泉」の案内板が見える国道458号線に入る。山形県大蔵村の役場前を通り過ぎ更に更に進んでいくと・・・「国道458号線 肘折温泉方面は前面通行止め」の看板。地滑りで道路が1箇所崩落、他3箇所に亀裂が見つかって通れないらしい。下のGoogle Mapのオレンジの道が本来の道だが、迂回路の案内板に従って紫の道を行く。県道331号線、県道51号線などを通る峠道だ。
途中ものすごく狭く、車はすれ違え無い道もあるが、ちゃんと人がいて交互通行となっているので、安心。意外と景色も良い道なので、個人的には楽しめました。でも夜は走り無くないなぁ(^^; 出発したのが遅かったので暗くなる前に帰らなくちゃ。
さて、そんなこんなで肘折温泉に16:00ちょっと前に到着。
いい感じのひなびた温泉です。さて、温泉♪ 温泉♪ どこに入ろうか。街の中心にある共同浴場の上の湯か、珍しい炭酸泉のカルデラ館か・・・。いや、今回は時間も無いので一番当たり外れのなさそうな「肘折いでゆ館」にケテイ。他のは次に来たときの為にとっておこう、うん。
受付で入浴料350円を払い・・・えーと、温泉は・・・うぉっ! 3階にあんのかいっ! ぉー。肘折温泉が一望出来る訳ね。良いかも。
大浴場の他に、寝湯もあり、温度は低め。ゆーっくりと入る。ここの泉質はナトリウムー炭酸水素塩・塩化物泉で、写真のようにちょっと緑がかった、とろりとした温泉。しばらく私一人だったが、16:30ぐらいにわらわらと他のお客さんも入ってきたので、上がる。
まだもうちょっと暗くなるには時間があるので温泉街を散策。旧郵便局舎を発見。
前の掲示板を覗いてみるとこんなのが。東北人ならわかるかな。(私はわかります(笑))
※もし、良かったら、コメント欄で回答して下さい。正解してもしなくても抽選で、1度使っただけの、これセットで差し上げます(^^(いや、マジで。但し送料着払いで送りますが(笑))
1)ヘンリービギンズ スマホポーチ 3990円
2)コミネ ライディングレッグバック SA-053 3.6L 3675円
3)RKホワイトチェーンルブ
※ 全て一度だけ使ってます。よごれはありませんが、箱などはありません。
さて、時間は17:00ちょい過ぎ。さっきの峠を明るいうちに抜けなくちゃ。作業も待ってるし、来た道を引き返しますか(^^
またきまーす(^^
走行距離 188km。
ダイエットが凄く順調に進んでいるなんて
心が強くないとできないことです
私の目標は、あと3kgの減量です。
頑張ろうっと!
コメント、ありがとうございます!
いやぁ、最初の一週間は辛かったですよぉ(泣) それを過ぎると楽しくなってきました(笑)
そういえば、やっと停滞期から抜け出たようです。63〜64kg台へ突入です(^^ 私の第一目標の62kgまであとちょっと! 最終的には60kgまで落として、筋肉付ける予定です。